Закінчення автошколи та отримання водійського посвідчення – це радісна та водночас хвилююча подія. Дуже часто водії-початківці відчувають страх перед керуванням авто. І щоб кожен виїзд не супроводжувався жахом, потрібно позбутися страху. Варто зазначити, що бояться абсолютно всі, особливо перший час. І страх загалом потрібен, адже завдяки йому людина дотримується правил, керує автомобілем обережно, а значить зберігає життя собі та оточуючим. Проте він не має вибивати з колії, тому потрібно навчитися долати такі емоції.
Якщо ви вирішили здати на права онлайн, але боїтеся того, що в найближчий час буде потрібно сідати за кермо, вам обов’язково стануть в нагоді наступні поради. Але для початку потрібно розібратися, чому процес водіння викликає страх.
Чому процес водіння лякає
Процес водіння викликає страх, коли в людини немає впевненості в собі та своїх діях. Людина може недооцінити свої можливості та здібності. Їй може здаватися, що сівши за кермо вона забуде всі правила, значення знаків, та зробить щось не так.
Також існує таке поняття, як страх відповідальності. Жодна людина не бажає потрапити в ДТП, збити людину або просто вивести з ладу свій автомобіль.
Звичайно, відсутність досвіду – це страшно. Перший раз виїжджати на дороги, завантажені автомобілями, лячно. Але без першого кроку неможливо зробити й наступні.
Ще дуже поширена проблема – це негативний досвід. Якщо ви колись потрапляли в ДТП, або навіть були свідком жахливої події, то перебування за кермом може оживляти ті неприємні спогади та викликати неабияку паніку.
І ще є сотні причин, які можуть відлякувати від цієї справи: страх неправильного паркування, неможливості роз’їхатися з авто, що їде назустріч і таке інше.
Поради, як позбутися страху
Найголовніша порада – починати перші виїзди з безпечного середовища. Спочатку потрібно сісти за кермо на напівпустій парковці або ж на закритому майданчику. Це дозволить звикнути до керування авто без стресу від жвавого руху.
Друга порада – більше практики. Якщо впевненості за кермом немає зовсім – візьміть ще декілька практичних уроків з інструктором.
Третя порада – практика має бути систематичною. Поступово збільшуйте складність завдань: від простих маневрів до складних ситуацій на дорозі.
Четверта порада – поступово знайомтеся з автомобілем та його особливостями. Вивчіть основні елементи своєї машини, посидьте в ній і лише потім потроху починайте рух.
П’ята порада – не асоціюйте виїзд на дорогу з чимось жахливим. Вірте в себе та свої здібності, та використовуйте позитивні фрази для власної підтримки. Можна поцікавитися релаксаційними техніками, які здатні допомогти подолати стрес.
Шоста порада – починайте з меншого. Оберіть для себе спочатку короткий маршрут, і збільшуйте його поступово. Можна розпочати з району, де проживаєте, а потім виїжджати на більш незнайомі вулиці.
Сьома порада – знаходьте у всьому позитив. Вірте в те, що все вдасться. Вже через рік ви навіть не згадаєте про свої страхи. Все приходить з досвідом та практикою.
І остання порада – пам’ятайте про безпеку та дотримуйтесь ПДР. Не варто забувати про ремінь безпеки, навіть на маленькій швидкості. Також завжди слід пам’ятати про швидкісні обмеження!
